A mulher nas Artes Marciais

Emancipada pela sociedade moderna, a mulher passou a desenvolver numerosas atividades que até recentemente, estiveram reservadas ao sexo masculino. Também o esporte era domínio exclusivo dos homens, uma vez que crendices e tabús de toda ordem, impediam ou limitavam o acesso das mulheres às práticas esportivas como Artes Marciais e até mesmo ministrarem a Educação Física em escolas.

Acreditava-se por exemplo, que a mulher que praticasse Artes Marciais, caminhava para a masculinização e poderia até tornar-se estéril. Idéias falsas como estas, foram acumuladas durante séculos até que em vários países, o problema passou a ser enfocado sob o ponto de vista médico. Das longas pesquisas, resultou como opinião unânime dos especialistas, a seguinte conclusão : ainda que se torne uma atleta de Artes Marciais atuante, a mulher psíquica e fisiologicamente normal não perde seus atributos de feminilidade e nem a faculdade da procriação.



HAP-KI-DO para Mulheres

As mulheres a tempos atrás estavam mais propensos a atividades mais suaves como dança, aeróbica e ginástica. Mas nos dias de hoje, diante do inseguro e ameaçador clima social, despertou-se o interesse e a necessidade do aprendizado das técnicas de auto defesa.

Atualmente as mulheres, vem se tornando uma cena das mais comuns em diversas academias de HAP-KI-DO, razão pela qual não é necessário força física para aplicação das suas técnicas, o que torna essa arte ideal também para o sexo feminino.

O treinamento constante por elas, propiciam grande variedade de técnicas lógicas, muito úteis, que podem ser utilizadas em diversas situações.

Além da eficaz defesa pessoal, os exercícios do HAP-KI-DO, proporcionam uma boa condição física, fortalecendo os seus sentidos, suas articulações e o equilíbrio das funções cardiovasculares, ajudam a evitar o sobrepeso e a obesidade, sem deixar o corpo masculinizado, assegurando a sua beleza e feminilidade.

POR QUE HAP-KI-DO? O QUE VOCÊ PODE GANHAR?

Ao tornar-se praticante de uma das melhores e mais completas artes de defesa pessoal, a sua saúde física, emocional e mental torna-se muito melhor.

Fisicamente, ocorrerá um fortalecimento dos músculos em geral, aumentando consideravelmente a circulação sanguínea, evitando problemas de respiração e cardio-vasculares. O praticante, também logo notará uma maior flexibilidade e todo o seu corpo devido aos alongamentos inerentes a prática do HAP-KI-DO.

Emocional e mentalmente, o praticante irá adquirir com a força interior alcançada através da canalização de energia original para o corpo, técnicas para um equilíbrio total (mente, corpo e espírito). Necessário para enfrentar diversas situações da vida com enorme auto confiança.

Em suma, o praticante irá desenvolver uma mente e corpo forte, aptos a resistir e superar as dificuldades do dia-a-dia, com o caráter generoso e tolerante que reage calmo e gentilmente em qualquer situação. O Praticante de HAP-KI-DO, evolui tornando-se uma pessoa responsável e respeitado, seja homem ou mulher, criança ou adulto.

Terminologia

TERMINOLOGIA

Tchariôt = Sentido;
Shiô = Descansar;
Irossôt = Levantar;
Kiunhé = Cumprimentar;
Murup curo = ajoelhar;
Jumbi = preparar;
Barô = voltar – parar;
Pakuso = Trocar;
Kihap = grito;
Tchariôt, Kuki E, Kiunhé = Sentido, Cumprimentar a bandeira;
Tchariôt, Kwanjang Nim Que, Kiunhé = Sentido, Cumprimentar ao Grão-mestre;
Tchariôt, Sabom Nim Que, Kiunhé = Sentido, Cumprimentar ao Mestre;
Tchariot, Kyosa Nim Que Kiunhê = Sentido, Cumprimentar ao Professor;
Ho Shin Sool = defesa pessoal;
Chok Sool = chutes;
Ap tchagui = chute frontal (bola do pé);
Iop tchagui = chute de lado (faca do pé);
Dolio tchagui = chute lateral (peito do pé);
An tchagui = chute circular pra dentro (parte int. do pé);
Bacat tchagui = chute circular pra fora (parte ext. do pé);
Tuit tchagui = chute como um "coice";
Dora Dolio Tchagui/Bande Tolio tchagui = chute giratório;
Dobok = uniforme;
Ti = Faixa;
Dojang = Local do treino;
Tandion = Centro energético do corpo (ki);
Kupso = Pontos de pressão;
Dirigui = soco;
Tchigui = bater;
Maqui = Defesa;
Tchagui = Chute;
Ne = sim;
O so = por favor;
Komap sumnida = obrigado;
An-nyong haseyo = olá;
An-nyong Hi kaseyo = tchau.

Juramento do Hapkidoista

Juramento do Hapkidoista!

Juro:

Edificar a verdadeira autoconfiança através do conhecimento na mente;

Honestidade no coração e força no corpo;

Desenvolver o amor e a confiança com o próximo;

Respeitar os superiores e contribuir para um mundo mais pacifico;

Nunca lutar por metas egoistas, mas defender a vida, a justiça e a paz.